Doa Sholat Taubat: Memohon Ampunan dan Penyesalan Sejati

Sholat taubat adalah salah satu ibadah sunah yang dianjurkan bagi umat Islam yang ingin memohon ampun atas dosa yang telah diperbuat. Ibadah ini dilakukan dengan kesadaran, penyesalan, dan tekad untuk tidak mengulangi kesalahan. Setelah sholat, biasanya diikuti dengan membaca doa agar ampunan Allah lebih terasa. Berikut kumpulan doa setelah sholat taubat lengkap dengan tulisan Arab, latin, dan artinya.

1. Doa Sholat Taubat

   Arab: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظِيمَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ تَوْبَةَ عَبْدٍ ظَالِمٍ لَا يَمْلِكُ لِنَفْسِهِ ضَرًّا وَلَا نَفْعًا وَلَا مَوْتًا وَلَا حَيَاةً وَلَا نُشُورًا.

   Latin: Astaghfirullaahal 'azhiimal-ladzii laa ilaaha illaa huwal hayyul qayyuum, wa atuubu ilaihi taubata 'abdin zhaalimin laa yamliku linafsihii dharran wa laa naf'an wa laa mautan wa laa hayaatan wa laa nusyuuraa.

   Artinya: Aku memohon ampun kepada Allah yang Maha Agung, yang tiada Tuhan kecuali Dia yang Maha Hidup lagi Maha Tegak, aku bertaubat kepada-Nya selaku taubatnya seorang hamba yang telah berbuat kezhaliman, yang tiada lagi mempunyai untuk dirinya sendiri madharat atau pun manfaat, mati, hidup ataupun kebangkitan dari kematian nanti.

   Arab: اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ.

   Latin: Allaahumma anta rabbii, laa ilaaha illaa anta, khalaqtanii wa anaa 'abduka, wa anaa 'alaa 'ahdika wa wa'dika mastatha'tu. A'uudzu bika min syarri maa shana'tu abuu'u lakabi ni'matika 'alayya wa abuu'u bi dzanbii faghfir lii fa innahu laa yaghfirudz-dzunuuba illaa anta.

   Artinya: Ya Allah, Engkaulah Tuhanku, tiada Tuhan kecuali Engkau. Engkau telah menciptakan aku, dan aku adalah hamba-Mu. Dan aku akan senantiasa berada dalam ketentuan (kebenaran)-Mu dan janji-Mu semampu yang aku lakukan. Aku berlindung kepada-Mu dari segala keburukan yang telah aku perbuat. Aku datang (bernaung) kepada- Mu dengan segala nikmat-Mu yang telah Engkau berikan kepadaku. Aku datang kepada-Mu dengan segala dosa-dosaku, maka ampunilah aku, karena sesungguhnya tiada yang dapat mengampuni dosa-dosa (hamba) kecuali Engkau.

2. Doa Sholat Taubat (versi lain)

   Arab: أَسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ القَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ تَوْبَةَ عَبْدٍ ظَالِمٍ لَا يَمْلِكُ لِنَفْسِهِ ضَرًّا وَلَا نَفْعًا وَلَا مَوْتًا وَلَا حَيَاةً وَلَا نُشُورًا.

   Latin: Astaghfirulloohal 'azhiim alladzii laa ilaaha illaa huwal hayyul qoyyuum wa atuubu ilaih, taubataabdin zhoolimin laa yamliku linafsihii wa atuubu ilahi taubatan 'abdin dzaa limin laa yamliku linaf- sihi dhorrow wanafaw walaa mautaw walaa hayaat- aw walaa nusyuroo.

   Artinya: Saya memohon ampunan kepada Allah Yang Maha Agung, saya bersaksi bahwa tidak ada Tuhan melainkan Allah, Tuhan yang senantiasa hidup dan mengawasi, saya memohon taubat kepada-Nya sebagaimana taubatnya hamba yang dholim yang berdosa tidak memiliki daya upaya untuk berbuat mudharat atau manfaat untuk mati atau hidup maupun bangkit nanti.

3. Doa Nabi Adam AS (QS Al-A'raf: 23)

   Arab: رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ.

   Latin: Rabbanaa zhalamnaa anfusanaa wa illam taghfir lanaa wa tarhamnaa lanakuunanna minal khaasiriin.

   Artinya: Wahai Tuhan kami, kami telah menganiaya diri sendiri. Jika Kau tidak mengampuni dan menyayangi kami, niscaya kami termasuk hamba-Mu yang merugi.

4. Doa Nabi Yunus AS (QS Al-Anbiya: 87)

   Arab: لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.

   Latin: Laa ilaaha illaa anta, subhaanaka inni kuntu minaz zhaalimiin.

   Artinya: Tiada Tuhan selain Allah. Aku pernah menjadi orang yang zalim.

5. Doa yang Diajarkan kepada Abu Bakar RA

   Arab: اللَّهُمَّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي ظُلْمًا كَثِيرًا، وَلَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ، فَاغْفِرْ لِي مَغْفِرَةً مِنْ عِنْدِكَ، وَارْحَمْنِي، إِنَّكَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ.

   Latin: Allaahumma innii zhalamtu nafsii zhulman katsiiraa. wa lā yaghfirud dzunūba illā anta, faghfir lī maghfiratan min 'indika, warhamnī, innaka antal ghafūrur rahīmu.

   Artinya: Tuhanku, sungguh aku telah menganiaya diri sendiri dengan penganiayaan yang banyak. Tiada yang dapat mengampuninya kecuali Engkau. Anugerahkanlah ampunan dari sisi-Mu. Rahmatilah aku. Sungguh, Kau maha pengampun, lagi maha penyayang.

6. Doa Riwayat Nabi Muhammad SAW

   Arab: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي خَطِيْئَتِي وَجَهْلِي، وَإِسْرَافِي فِي أَمْرِي، وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي جِدِّي وَهَزْلِي، وَخَطَئِي وَعَمْدِي، وَكُلُّ ذَلِكَ عِنْدِي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ، وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلَنْتُ، وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي، أَنْتَ الْمُقَدِّمُ وَأَنْتَ الْمُؤَخِّرُ وَأَنْتَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ.

   Latin: Allahummaghfir lii khathi'atii wa jahlī, wa isrāfī fī amrī, wa mā anta a'lamu bihī minnī. Allāhummaghfir lī jiddī wa hazlī, wa khatha'ī wa 'amdī. Wa kullu dzālika 'indī. Allāhummaghfir lī mā qadamtu wa mā akhkhartu, wa mā asrartu, wa mā a'lantu, wa mā anta a'lamu bihī minnī. Antal muqaddimu wa antal mu'akhkhiru, wa anta 'alā kulli syai'in qadīrun.

   Artinya: Tuhanku, ampunilah kekeliruan dan kebodohanku, kelewatanbatasku dalam sebuah hal, dan dosaku yang mana Kau lebih tahu dariku. Tuhanku, ampunilah dosaku dalam serius dan gurauanku, kekeliruan dan kesengajaanku. Apa pun itu semua berasal dariku. Tuhanku, ampunilah dosaku yang terdahulu dan terkemudian, dosa yang kusembunyikan dan kunyatakan, dan dosa yang mana Kau lebih tahu dariku. Kau maha terdahulu. Kau maha terkemudian. Kau maha kuasa atas segala sesuatu.

7. Doa Syair Taubat (oleh Sidi Abdul Wahab al-Sharani)

   Arab: عن سيدي عبد الوهاب الشعراني ـ نفعنا الله به ـ أن من واظب على قراءة هذين البيتين في كل يوم جمعة، توفاه الله على الإسلام من غير شك، وهما: إِلَهِيْ لَسْتُ لِلْفِرْدَوْسِ أَهْلًا وَلَا أَقْوَى عَلَى نَارِ الجَحِيْمِ فَهَبْ لِيْ تَوْبَةً وَاغْفِرْ ذُنُوْبِيْ فَإِنَكَ غَافِرُ الذَنْبِ العَظِيْمِ

   Latin: Ilahi lastu lil Firdausi ahla ... Wa la aqwa ala naril jahimi / Fa hab li taubatan waghfir dzunubi ... Fainnaka ghafirudz dzanbil 'azhimi.

   Artinya: Tuhanku, aku bukanlah penghuni yang pantas surga-Mu. Aku pun tidak sanggup masuk neraka. Karena itu, bukalah pintu taubat-Mu. Ampunilah segenap dosaku. Karena Engkau adalah Zat yang maha pengampun.

Doa-doa di atas bisa diamalkan setelah sholat taubat sebagai bentuk kesungguhan dalam memohon ampun kepada Allah SWT. Setiap lafaz mengandung makna mendalam tentang penyesalan dan harapan akan rahmat-Nya. Dengan membaca doa ini, diharapkan hati menjadi lebih tenang dan tekad untuk tidak mengulangi kesalahan menjadi lebih kuat.

Semoga amalan ini membantu kita kembali ke jalan yang diridhai Allah SWT dan mendapatkan ampunan-Nya. Biasakan untuk bertaubat dengan sungguh-sungguh.

Artikel ini ditulis oleh Mutiara Helia Praditha, peserta Program MagangHub Bersertifikat dari Kemnaker.