Jadwal Puasa Sunnah Bulan Muharram 2026 Awal Tasu'a Asyura

Puasa Bulan Muharram 2026 menjadi momentum bagi umat Islam untuk menambah amalan sunnah. Bulan pertama dalam kalender Hijriyah ini sering dipilih sebagai waktu khusus berpuasa, karena Rasulullah SAW menegaskan keutamaan puasa di bulan ini.

Menurut hadits yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah, Nabi bersabda, “Puasa yang paling utama setelah puasa Ramadhan adalah puasa Muharram dan shalat yang paling utama setelah shalat fardhu adalah shalat malam.” (HR. Muslim). Hadits ini menempatkan puasa Muharram di atas banyak puasa lainnya, menjadikannya amalan yang sangat dianjurkan.

Selain puasa khusus pada hari-hari tertentu, terdapat pula puasa rutin yang dapat dilaksanakan setiap bulan. Berikut ini uraian lengkap jenis-jenis puasa sunnah di bulan Muharram 2026, lengkap dengan bacaan niatnya dan jadwalnya.

1. Puasa Awal Muharram

Puasa pada hari pertama bulan Muharram adalah salah satu amalan yang disarankan ketika memasuki Tahun Baru Islam. Hadits yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas RA menyatakan, “Barang siapa berpuasa pada hari akhir Dzulhijjah dan awal Muharram, niscaya Allah mengampuni dosa-dosanya, walaupun selama lima puluh tahun melakukannya.” (HR Ibnu Abbas).

Bacaan niat untuk puasa 1 Muharram:

نَوَيْتُ صَوْمَ الشَّهْرِ الْمُحَرَّمِ سُنَّةَ لِلَّهِ تَعَالَى

Arab Latin: Nawaitu shauma-sy-syahri-l-muharrami sunnata-lillaahi ta'aala.

Artinya: “Saya berniat puasa bulan Muharram sunnah karena Allah Ta'ala.”

2. Puasa Tasu'ah

Puasa Tasu'a dilaksanakan pada tanggal 9 Muharram. Anjuran ini berasal dari hadits di mana Rasulullah SAW berpuasa pada hari Asyura, dan sahabat bertanya tentang hari yang diakui oleh orang Yahudi dan Nasrani. Nabi menjawab, “Tahun depan insya Allah kita akan berpuasa hari kesembilan.” Ibnu Abbas menambahkan, “Tahun berikutnya belum datang, namun Rasulullah SAW meninggal terlebih dahulu.” (HR. Muslim).

Bacaan niat untuk puasa 9 Muharram:

نَوَيْتُ صَوْمَ تَسُعَاءَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Arab Latin: Naiwaitu shauma tasu'aa-i sunnatan lillaahi ta'aalaa.

Artinya: “Saya berniat puasa sunnah Tasu'a karena Allah Ta'ala.”

3. Puasa Asyura

Puasa pada tanggal 10 Muharram, atau Asyura, memiliki keutamaan yang sangat besar. Hadits yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas menyebutkan, “Barang siapa berpuasa di hari Asyura (10 Muharram), maka Allah SWT memberinya pahala 10.000 malaikat. Dan, barang siapa berpuasa di hari Asyura (10 Muharram), maka ia diberi pahala 10.000 orang berhaji dan berumrah dan 10.000 pahala orang mati syahid. Barang siapa mengusap kepala anak-anak yatim di hari tersebut, maka Allah SWT menaikkan dengan setiap rambut satu derajat. Barang siapa memberi makan kepada orang mukmin yang berbuka puasa di hari Asyura, maka seolah-olah ia memberi makan seluruh umat Rasulullah SAW yang berbuka puasa dan mengenyangkan perut mereka.”

Bacaan niat untuk puasa 10 Muharram:

نَوَيْتُ صَوْمَ عَاشُرَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Arab Latin: Naiwaitu shauma 'aasyura sunnatan lillaahi ta'aalaa.

Artinya: “Saya berniat puasa sunnah Asyura karena Allah Ta'ala.”

4. Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa rutin yang dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriyah. Nabi SAW menegaskan bahwa beliau mewasiatkan sahabat untuk melaksanakan tiga hari ini. Dalam riwayat, Aisyah RA pernah ditanya apakah Nabi berpuasa tiga hari setiap bulan, dan beliau menjawab, “Benar.” (HR Muslim).

Bacaan niat untuk puasa Ayyamul Bidh:

نَوَيْتُ صَوْمَ يوم الْبِيْضُ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Arab Latin: Nawaitu shauma yaumul biidh sunnatal lillaahi-ta'aalaa.

Artinya: “Saya niat puasa sunnah yaumul bidh (Hari Putih) karena Allah Ta'ala.”

5. Puasa Senin dan Kamis

Puasa pada hari Senin dan Kamis juga termasuk amalan rutin yang dianjurkan. Hadits yang bersumber dari Aisyah dan diriwayatkan oleh Tirmidzi menyatakan, “Bahwa Nabi Shallallahu 'alaihi wasallam selalu berusaha menjaga puasa hari Senin dan Kamis.” (HR Tirmidzi dan An- Nasa'i dari Aisyah).

Bacaan niat untuk puasa Senin:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillâhi ta'âlâ.

Artinya: “Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta'âlâ.”

Bacaan niat untuk puasa Kamis:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma yaumil khamîsi lillâhi ta'âlâ.

Artinya: “Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta'âlâ.”

Jadwal Puasa Bulan Muharram 2026

• Puasa Awal Muharram – 16 Juni 2026 (1 Muharram 1448 H)
• Puasa Tasu'a – 24 Juni 2026 (9 Muharram 1448 H)
• Puasa Asyura – 25 Juni 2026 (10 Muharram 1448 H)
• Puasa Ayyamul Bidh – 28 Juni 2026 (13 Muharram 1448 H)
• Puasa Senin – 29 Juni 2026 (14 Muharram 1448 H)
• Puasa Senin – 30 Juni 2026 (15 Muharram 1448 H)
• Puasa Senin – 22 Juni 2026 (7 Muharram 1448 H)
• Puasa Senin – 29 Juni 2026 (14 Muharram 1448 H)
• Puasa Senin – 6 Juli 2026 (21 Muharram 1448 H)
• Puasa Senin – 13 Juli 2026 (28 Muharram 1448 H)
• Puasa Kamis – 18 Juni 2026 (3 Muharram 1448 H)
• Puasa Kamis – 25 Juni 2026 (10 Muharram 1448 H)
• Puasa Kamis – 2 Juli 2026 (17 Muharram 1448 H)
• Puasa Kamis – 9 Juli 2026 (24 Muharram 1448 H)

Informasi di atas mencakup jadwal puasa sunnah bulan Muharram 2026 lengkap dengan bacaan niatnya. Umat Islam dapat menggunakan panduan ini sebagai acuan untuk melaksanakan puasa dengan penuh kesungguhan.

Referensi

• Buku Kelender Ibadah Sepanjang Tahun oleh Ust Abdullah Faqih Ahmad Abdul Wahid
• Buku Meraih Surga dengan Puasa yang disusun oleh H Herdiansyah Achmad Lc
• Buku Panduan Puasa karya Fakhrizal Idris
• Buku 'Koleksi Doa & Dzikir Sepanjang Masa' karya Ustadz Ali Amrin al-Qurawy
• Buku 'Rahasia Puasa Sunnah' oleh Ahmad Syahirul Alim
• Buku Tata Cara dan Tuntunan Segala Jenis Puasa karya Nur Solikhin (urw/urw)

Puasa di bulan Muharram tidak hanya menambah pahala, tetapi juga memperkuat kesadaran spiritual. Menjalankan puasa sunnah pada hari-hari tertentu dan rutin setiap bulan dapat menjadi sarana memperdalam hubungan dengan Allah serta menegakkan nilai-nilai kebaikan dalam kehidupan sehari‑hari.