Puasa Arafah 2026: 26 Mei Selasa, Siap Tahu Jadwal

Puasa Arafah adalah ibadah yang dilakukan sehari sebelum Idul Adha, tepatnya pada tanggal 9 Dzulhijjah 1447 H. Pada tahun ini, tanggal tersebut jatuh pada 26 Mei 2026, yang merupakan hari Selasa. Umat Islam disarankan untuk menyiapkan niat puasa Arafah sebelum memulai ibadah.

Menurut buku Kedahsyatan Puasa Jadikan Hidup Penuh Berkah miliki Syukron Maksum, puasa Arafah merupakan sunnah bagi umat Islam, kecuali bagi yang sedang berhaji. Menurut pandangan ini, orang yang sedang berhaji tidak dianjurkan menunaikan puasa sunnah ini karena dapat mengganggu kesehatan dan melemahkan ketika wukuf. Wukuf memerlukan tenaga dan kekuatan yang besar. Namun, kalangan Hanafiah tetap memperbolehkan berpuasa Arafah bagi yang berhaji.

Pelaksanaan puasa ini mirip dengan puasa Ramadan: dimulai dari sahur, berakhir dengan berbuka, dan hanya perbedaan pada bacaan niat yang diucapkan sebelum memulai puasa sunnah.

Berikut jadwal puasa Arafah 2026 berdasarkan kalender Hijriah terbitan Kementerian Agama:

• Puasa Tarwiyah (8 Dzulhijjah): 25 Mei 2026
• Puasa Arafah (9 Dzulhijjah): 26 Mei 2026

Puasa Tarwiyah dapat dilakukan pada tanggal 8 Dzulhijjah sebagai persiapan sebelum Idul Adha. Menunaikan puasa Arafah diharapkan membawa keutamaan yang banyak, berdasarkan hadis dan fatwa ulama.

Keutamaan puasa Arafah antara lain ampunan dari Allah SWT untuk menghapus dosa selama dua tahun, yaitu satu tahun yang lalu dan satu tahun yang akan datang. Hadis Nabi Muhammad SAW mengemukakan:

قَالَ وَسُبِلَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ عَرَفَةَ فَقَالَ يُكَفِّرُ السَّنَةَ الْمَاضِيَةَ وَالْبَاقِيَةَ قَالَ وَسُبِلَ عَنْ صَوْمِ يَوْمٍ عَاشُورَاءَ فَقَالَ يُكَفِّرُ السَّنَةَ الْمَاضِيَةَ

Artinya: "Kemudian beliau ditanya tentang puasa pada Arafah, maka beliau menjawab: 'Puasa itu akan menghapus dosa-dosa satu tahun yang lalu dan yang akan datang.' Kemudian beliau ditanya tentang puasa pada hari Asyura, beliau menjawab, 'la akan menghapus dosa-dosa sepanjang tahun yang telah berlalu." (HR. Muslim).

Ibnu Abbas RA juga menyampaikan: "Seseorang yang melaksanakan puasa Arafah akan mendapatkan kabar gembira bahwa ia akan hidup pada tahun berikutnya. Sebab Nabi Muhammad SAW memberi kabar gembira bahwa seoran gyang melaksanakan puasa arafah akan diampuni dosa di tahun berikutnya."

Menunaikan puasa Arafah dimulai dengan niat. Menurut NU Online, niat puasa dapat dilakukan pada malam hari hingga terbitnya fajar. Pembacaan niat boleh dilakukan sebelum matahari terbit atau masuk waktu zuhur. Bacaan niatnya adalah:

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Arab Latin: Nawaitu shauma 'arafata sunnatan lillaahi ta'aala.

Artinya: "Aku berniat puasa Arafah, sunnah karena Allah Ta'ala."

Dengan memahami pengertian, keutamaan, niat, dan jadwal lengkapnya, umat Islam dapat menyiapkan diri untuk menjalankan puasa Arafah pada 26 Mei 2026. Puasa ini tidak hanya menjadi ibadah sunnah, tetapi juga memberikan kesempatan untuk memperoleh ampunan dan kebahagiaan di tahun berikutnya.