Talkshow Nutrisi Anak: Susu Omega 3 & 6 Penting untuk Pertumbuhan

Setiap orang tua ingin anaknya tumbuh optimal. Karena itu, asupan nutrisi menjadi perhatian utama. Dr. Ester Honoris, Sp.A, seorang dokter spesialis anak, mengajak orang tua melengkapi nutrisi anak, baik makronutrien maupun mikronutrien.

“Nutrisi itu dibagi jadi dua, yaitu nutrisi yang disebut dengan makronutrien dan mikronutrien. Makronutrien itu seperti karbohidrat, protein hewani, protein nabati, lemak. Sedangkan mikronutrien itu seperti asam folat, kalsium, zat besi, zinc itu masuk dalam mikronutrien,” ujar dr. Ester dalam talkshow Investasi Nutrisi Tepat untuk Tumbuh Kembang Anak, di Atrium BXC Bintaro, Jumat (29 Mei 2026).

Dr. Ester menambahkan bahwa makronutrien dapat diperoleh dari makanan sehari‑hari. “Kalau kita bicara makronutrien itu didapat dari makanan sehari‑hari. Misalnya karbohidrat seperti nasi, kentang, ubi. Untuk protein hewani seperti daging sapi, telur, ayam, ikan. Protein nabati seperti tahu tempe,” paparnya. “Kalau untuk mikronutrien adalah produk susu,” imbuhnya.

Ia menekankan pentingnya susu sebagai pelengkap nutrisi. “Susu itu mikronutrien yang lengkap sehingga jika ada kekurangan dari makanan pokok sehari‑hari itu bisa dilengkapi jika kita mengonsumsi susu setiap hari. Jadi gizi anak terpenuhi sehingga bisa tumbuh dan berkembang dengan baik,” lanjutnya.

Dr. Ester menegaskan konsistensi pemberian nutrisi. “Semua nutrisi anak itu harus konsisten setiap hari, harus lengkap, baik secara makronutrien maupun mikronutrien. Jadi susu itu penting diminum setiap hari, setiap pagi. Selain itu juga jangan lupa anaknya aktivitas fisik atau stimulasi,” ungkapnya.

Acara talkshow ini menyoroti peran susu dalam mendukung tumbuh kembang anak, termasuk Kenkulus, bayi jenius yang terkenal karena hafal rumus matematika dan sains sebelum usia dua tahun. Ibu Kenkulus, Chika, mengaku telah melengkapi makronutrien dan mikronutrien sejak MPASI. “Pemenuhan nutrisi Ken itu dari awal MPASI, makro dan mikro nutriennya semua terpenuhi. Sampai usia Ken sekarang (4 tahun) juga tetap dikasih,” paparnya.

Ken suka ikan, sup ikan dia paling suka. Ayam, hati ayam juga dia suka. Dan kalau aku sendiri memang untuk melengkapi nutrisi Ken, aku selalu kasih susu. Nah susunya itu Ken lagi suka banget sama Frisian Flag Nutribrain Omega yang plain,” sambungnya.

Chika menjelaskan proses pemilihan susu. “Kalau aku pertama pasti lihat yang sesuai umur. Kedua, aku cek anaknya suka atau nggak karena nggak semua susu Ken itu bisa suka,” jelasnya. “Setelah itu, aku juga cek yang ada Omega 3 dan 6 karena Ken ini lagi di masa golden age, jadi bener‑bener perkembangan otaknya tuh lagi paling optimal. Makanya aku butuh susu yang ada kandungan Omega 3 dan 6 dan pilih Frisian Flag Nutribrain Omega yang plain,” lanjutnya.

Acara Frisian Flag, Temani Langkahmu, Kini dan Nanti merupakan rangkaian acara yang berlangsung 29‑31 Mei 2026 di Atrium BXC Bintaro. Pada hari pertama, acara ini menampilkan pertunjukan musik dari Kidos Band, grup musik anak populer Indonesia yang beranggotakan tiga orang: Marvin (vokalis), Michael (drummer) dan Mercy (gitaris). Mereka membawakan lagu Mydoremi, Jadi yang Terbaik, Aku Anak Indonesia, dan Kamu Kamu Temanku.

Selain talkshow inspiratif dan hiburan musik, acara ini juga menghadirkan berbagai aktivitas seru. Mulai dari booth interaktif hingga free playground. Pengunjung dapat menikmati makanan dan minuman kreasi Frisian Flag di Frisian Flag Cafe. Frisian Flag juga akan menggelar rangkaian acara spesial di Tunjungan Plaza pada 19‑21 Juni 2026. Jadi catat tanggalnya dan nikmati keseruan bersama keluarga.

Kesimpulannya, nutrisi yang tepat, baik makronutrien maupun mikronutrien, sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Susu, khususnya produk yang mengandung Omega 3 dan 6, dapat melengkapi kekurangan nutrisi dari makanan sehari‑hari. Acara ini menekankan konsistensi pemberian nutrisi dan aktivitas fisik sebagai kunci utama. Dengan dukungan edukasi dan produk yang tepat, orang tua dapat membantu anak mencapai potensi terbaiknya.