Robert Downey Jr. Jadi Pescatarian, Masih Nikmati Pizza

Robert Downey Jr., aktor berusia 61 tahun, kini menjalani pola makan yang cukup berbeda dari masa mudanya. Ia mengaku menekankan makanan bernutrisi tinggi, seperti protein tanpa lemak, sayuran segar, dan bahan berbasis nabati.

Di balik tubuh kekar yang sering terlihat di layar, Robert menyebutkan satu makanan favorit yang masih sering ia nikmati: pizza dari Domino's Pizza. Ia menganggap pizza sebagai cheat meal—makanan yang diizinkan sesekali dalam diet ketat.

Menurutnya, pola makan hariannya sekarang jauh lebih sehat dibandingkan ketika ia masih muda. Ia memilih pescatarian, di mana ia mengonsumsi ikan dan produk laut namun tidak daging sapi atau ayam.

Sebelumnya, Robert pernah mencoba beberapa pola diet lain. Dalam wawancara dengan Cool Food pada 2024, ia menyebut pernah menjalani diet vegetarian dan bahkan vegan. Namun, ia merasa kedua pola tersebut tidak cocok dengan tubuhnya, sehingga ia beralih ke pescatarian.

Pasangan Robert, Susan, juga memiliki kebiasaan makan yang ketat. Ia mengikuti diet vegan dan sering mencari cara agar keduanya tetap bisa menikmati makanan favorit tanpa mengganggu pola masing‑masing.

Dengan diet yang cukup unik, Robert tidak ragu memasak sendiri di rumah. Ia mengatakan bahwa dapur di rumahnya di Malibu sering dipakai, dan ia menikmati proses menyiapkan makanan sehat.

“Rumor yang beredar memang benar, aku adalah seorang pescatarian,” jawabnya. Ia menekankan bahwa pola hidup sehat tidak berarti harus menghindari makanan enak sepenuhnya.

Keputusan Robert untuk tetap menyantap pizza sesekali menunjukkan bahwa ia menggabungkan disiplin diet dengan kebahagiaan menikmati makanan favorit. Ia menekankan pentingnya keseimbangan antara nutrisi dan kenikmatan dalam setiap hari.